Oferta
Kurs mindfulness (MBCT)
Świadomie, bez depresji i lęku. Dla Kogo?
Zapraszamy szczególnie osoby borykające się z podwyższonym poziomem lęku lub nerwicą lękową, podwyższonym poziomem stresu, borykające się z trudnościami w koncentracji lub zagrożone depresją czy jej nawrotem.
Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego przygotowania.
Kurs mindfulness (MBCT) on line
Świadomie, bez depresji i lęku (on-line). Dla Kogo?
Zapraszamy szczególnie osoby borykające się z podwyższonym poziomem lęku lub nerwicą lękową, podwyższonym poziomem stresu, borykające się z trudnościami w koncentracji lub zagrożone depresją czy jej nawrotem.
Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego przygotowania.
Psychoterapia indywidualna
Forma pomocy polegająca na regularnych spotkaniach z psychoterapeutą , mająca na celu zmianę świadomości i funkcjonowania w życiu. Sesje zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu. Czas trwania psychoterapii jest uzależniony od problemu, nad którym zdecydujesz się pracować.
więcejPsychoterapia dla par
Jeżeli wasz związek przeżywa kryzys, nie możecie znaleźć sposobu porozumienie się a sytuacja między Wami staje się nie do zniesienia, to może warto sięgnąć po pomoc psychoterapeuty.
więcejMęski Krąg – Faceci z Ptasiej
Uczestnictwo w grupie to przede wszystkim proces tworzenia małej społeczności. Taka forma wzajemnego wsparcia jest szczególnie pomocna m.in. osobom, które obawiają się sytuacji konfliktowych, mają trudności w nawiązaniu bliskich relacji czy też mają poczucie utraty kontroli nad własnym życiem.
więcej